MERAWAT TANGAN TETAP LEMBUT & HALUS

SALAH satu bagian tubuh yang menjadi patokan usia seseorang adalah tangan. Perawatan rutin akan menjaga kulit tangan tetap lembut dan halus.

Dikutip dari Sheknows, berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk merawat kecantikan kulit tangan:

Exfoliating setiap bulan

Seperti halnya wajah dan tubuh, tangan juga perlu dirawat dengan perawatan pengelupasan kulit. Gunakan scrub gula ataupun garam dua sampai tiga minggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati. Caranya, campurkan satu sendok teh gula atau garam ke dalam bahan scrub yang Anda miliki, kemudian gunakan untuk scrubbing. Niscaya tangan Anda akan lebih halus dan lembut.

Oleskan pelembap sehabis cuci tangan

Gunakan sabun mengandung pelembap dan jadikan kebiasaan untuk segera mengoleskan hand lotion sehabis cuci tangan. Untuk mudah mengingatnya, Anda bisa menaruh sebuah botol lotion berpompa di samping bak pencuci piring ataupun wastafel. Jangan lupa pula mengoleskan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan.

Konsumsi multivitamin

Vitamin A, B Komplek, C, dan E dapat menjaga kesehatan kulit. Vitamin C dan E secara khusus mampu melindungi kulit dari efek buruk terpaan sinar matahari. Vitamin A membantu menjaga dan memperbaiki jaringan kulit, sementara vitamin B komplek penting bagi kesehatan kulit, kuku, dan rambut. Anda juga dapat menggunakan vitamin tersebut dalam bentuk krim topikal untuk kulit yang kini sudah banyak tersedia di pasaran.

Konsumsi suplemen minyak ikan

Jika Anda mengonsumsi banyak ikan ataupun suplemen minyak ikan, tangan akan terasa lebih halus dan lembut. Sardines, mackerel, tuna segar, dan minyak ikan lainnya mengandung essential fatty acids (EFAs), sebagai lemak tak jenuh. EFAs menjaga kelembapan kulit dan mengurangi peradangan kulit.

Manicure secara teratur

Manicure menjaga kutikula kuku tetap lembap sehingga kuku Anda jadi sehat. Jika Anda tak bisa melakukannya di salon, lakukan saja di rumah. Kini toko-toko produk kecantikan sudah menyediakan berbagai bahan dan alat yang diperlukan untuk manicure. Kuku yang terjaga kesehatannya membuat tangan tampak terawat.

Jangan lupakan sarung tangan

Saat mencuci piring, membersihkan kamar mandi, ataupun berkebun, gunakanlah selalu sarung tangan. Baik sarung tangan bahan lateks maupun karet melindungi tangan dari bahan-bahan kimia dan air hangat yang dapat membuat kulit kering. Saat berkebun, sarung tangan dapat melindungi tangan, kutikula, dan kuk

Tips Merawat Rambut Secara Alami

Sebagai seorang perempuan, selain kesehatan ruhani yang harus kita pelihara namun tak lupa pula ada hak tubuh kita yang harus kita rawat, termasuk keindahan rambut kita. Terutama nih ya bagi para isteri supaya selalu menyenangkan dipandang suami…^_^.. .,

bukankah jika kita niatkan untuk beribadah pasti berpahala?

Walaupun rambut kita senantiasa ditutup dengan jilbab, namun bukan berarti kita menyepelekan penampilan rambut kita kan..?

Bagi para akhwat yang belum menikah, justru harus sejak sekarang dibiasakan merawat lho, jangan mau kalah dong dengan perempuan lain yang hobi ke salon, kita juga bisa bikin salon sendiri di rumah. Jadi nanti jika suami anti kelak melihat rambut anti akan jadi semakin cinta…Amin

Ok, kita mulai ya tips and trick nya untuk memiliki rambut yang indah dan sehat..

* daun lidah buaya (digunakan sebagai masker bagi rambut kering dan kusam)

• caranya: rendam lidah buaya dalam air hangat untuk mengurangi lendirnya, blender dan oleskan pada rambut, diamkan selama 20 menit lalu keramas.

* seledri (bermanfaat untuk mencegah dan merawat rambut rontok)

• caranya: gunakan juicer untuk memisahkan daun dengan sarinya, lalu sarinya dioleskan pada kulit kepala dan rambut, diamkan 20 menit, lalu keramas.

* jeruk nipis (berguna untuk menghilangkan ketombe di kepala)

• caranya: peras dan saring air jeruk nipis, lalu airnya oleskan di kulit kepala sambil di pijit-pijit. Fiamkan selama 30 menit kemudian keramas.

* daun teh (ramuan untuk menyuburkan rambut)

• caranya: ambil teh biasa-yang serbuknya besar-besar (bukan teh celup) dan seduhlah menjadi segelas, diamkan/embunkan selama semalam. Lalu pakai iar teh terseut di kepala selama 2o menit.

* kemiri (menghitamkan dan mengkilaukan rambut)

• caranya: bakar atau sangrai beberapa butir kemiri lalu tumbuk hingga halus. Oleskan pada rambut dan diamkan selama 20 menit, kemudian akhiri dengan keramas.

** Bagi anti yang punya rambut berminyak, berikut ada tips bagaimana menkaga keseimbangan kandungan minyak pada rambut. Sebaiknya lakukan ini sebelum tidur..

• caranya: panaskan beberapa sendok minyak (zaitun atau minyak kelapa) lalu oleskan pada rambut
• pijat perlahan pada kulit kepala dengan gerakan memutar. Lakukan selama 8 hingga 10 menit saja, lalu diamkan sambil anti tidur.
• di pagi hari, bilas minyak dengan keramas seperti biasa. Hasilnya insya Allah rambut anti akan lebih lentur dan terjaga kelembabannya

Gimana, ukhti sekalian… mudah kan dipraktekkan?, bahannya juga gampang di dapat disekitar kita. Jadi tunggu apa lagi…let’s do it …!

~~~

* tips diambil dari buku “Panduan Lengkap Kesehatan Wanita”

Tips Cara Menjaga/Merawat Kuku Kaki dan Tangan Agar Bersih, Sehat dan Terawat Baik

Kuku kaki dan kuku tangan memiliki banyak fungsi dalam membatu aktivitas kegiatan kita sehari-hari juga dalam hal kecantikan karena berfungsi sebagai aksesoris alami tubuh. Artikel tips kecantikan kali ini akan membahas masalah perawatan kuku yang baik pada manusia.

1. Ubah Kebasaan Buruk dan Hindari Pekerjaan Berat

Jangan paksa kuku jari kita untuk melakukan pekerjaan berat yang biasa dibantu dengan alat khusus seperti melepas staples yang biasa menempel di kertas atau mengerok sesuatu dengan kuku. Dalam menggaruk kulit pun jangan terlalu kasar karena dapat membuat kulit luka atau iritasi serta membuat kuku kotor yang mengurangi etetika atau kecantikan kuku kita.

Jika kuku kaki dan kuku tangan kita masih pendek jangan dipotong lagi. Ada baiknya ditunggu satu minggu atau lebih baru kita potong. Terlalu rajin potong kuku bisa membuat perkembangan dan pertumbuhan kuku kita kurang bagus, apalagi yang masih anak-anak.

Jika kita punya perangkat alat manicure / menikur dan pedicure / pedikur sendiri, simpan dengan baik di tempat yang bersih, tertutup dan kering agar kuman tidak berkembang biak di alat-alat tersebut. Gunakan gunting khusus kutikula untuk memotong kutikel yang tumbuh di sekitar kuku kita. Jangan dipotong dengan gunting biasa kalau belum ahli.

2. Jaga Tingkat Kelembapan Kuku Tangan dan Kaki

Setelah selesai mencuci sesuatu dengan tangan kita langsung bisa saja sabun atau deterjen yang kita pakai dapat membuat kulit dan atau kuku kita kering. Oleh sebab itu sebaiknya setelah melakukan kegiatan cuci-mencuci tidak ada salahnya kita oleskan krim khusus kulit atau hand body lotion.

Bila perlu gunakan sarung tangan sebelum pekerjaan mencuci atau yang kotor-kotor agar kondisi kuku kita terjaga dengan baik. oleskan krim atau lotion ke tangan dan kuku sebelum memakai sarung tangan. Untuk pekerjaan yang bersifat bersif-bersih kita bisa menancapkan kuku kita terlebih dahulu ke sabun batang agar nantinya lebih mudah dibersihkan dari kuman dan kotoran.

Gunakan pelembab setelah lama menggunakan tangan dan kaki di lingkungan yang panas. Begitu pun jika kuku jari tangan dan kuku jari kaki lama terkena sinar matahari langsung. Terlalu lama di air seperti sehabis mencuci dan berenang ada baiknya diberi pelembab agar kuku tidak mudah rusak. Terlebih jika jenis kuku kita rapuh sehingga gampang patah dan sobek, perlu sering diberi pelembab.

3. Tips Tentang Kutek / Can Kuku dan Perlengkapannya

Jika kita gemar menggunakan kuteks atau cat kuku, maka berikan waktu kuku kita untuk bernafas dengan membiarkan kuku kita bebas dari cat dan aksesorisnya. Dalam membersihkan cat kuku jangan dilakukan dengan mengerok kuku dengan benda tajam dan sebagainya, tetapi gunakanlah cairan khusus pembersih / penghapus cat kuku.

Agar hasil pengecatan kuku lebih tahan lama, sebaiknya sebelum dicat kita beri pelembab sebelum mandi. Ketika ingin mengoleskan kuas cat kuku, sebaiknya celupkan kuas untuk mengambil cat kuku secukupnya agar tidak luber dan agar hasil olesan bisa lebih sempurna.

Cara menggunakan / memakai cat kuku jari yang baik adalah dengan mengusapkan kuas secara horizontal dari kanan dan kiri lalu secara vertikal bawah atas ke ujung. Jika ada cat yang berlebih jangan gunakan kapas atau tisu, tapi pakai manicure stick yang terbuat dari kayu.

Semoga tips dan triks ini bermanfaat bagi kita semua. Kuku kakiku kaku kaku

Polisi belum Mau Beri Sanksi Hukum kepada Ariel-Luna

Polisi belum Mau Beri Sanksi Hukum kepada Ariel-Luna
Minggu, 13 Juni 2010 18:20 WIB

Mabes Polri kelihatannya enggan menjatuhkan sanksi pidana kepada pemeran film mesum mirip artis Ariel dan Luna. Belum lagi Ariel-Luna diketahui sebagai pemeran video porno, Bareskrim sudah mendengungkan bahwa keduanya korban.

Bukan itu saja keberpihakan Bareskrim. Lihat saja, walau Ariel dan Luna sudah di Bareskrim selama tiga jam, Kabareskrim Polri Komjen Ito Sumardi mengaku sama sekali tidak mendapat informasi apa pun. Termasuk juga keterangan, siapa pemeran film mesum itu? Ariel-Luna kah? Atau bukan?

Kabareskrim Polri Komjen Ito Sumardi saat dikonfirmasi, Minggu (13/6), mengatakan bahwa Ariel belum menjelaskan apa pun dalam pemeriksaan kemarin. "Dia sakit sampai panas 39 derajat," ujar Ito.

Penyidik Polri melaporkan soal Ariel sakit ke Kabareskrim Polri. Anehnya, penyidik belum melaporkan inti pemanggilan Ariel di Bareskrim. Yakni, siapa orang dalam VCD porno itu? Apakah Ariel dan Luna? Ataukah orang mirip Ariel dan mirip Luna yang kebetulan bersama dan beradegan mesum.

"Saya belum dilapori penyidik hasilnya," ujar Ito, saat ditanyai soal pemeran video mesum itu Ariel dan Luna. Memang, kalau Ariel dan Luna mengaku bahwa itu diri mereka, maka mereka harus dikenakan pasal 282 KUHP, asusila.

Wakadiv Humas Polri Brigjen Zainuri Lubis membenarkan kemungkinan sanksi pidana dikenakan kepada Ariel dan Luna Maya atas perekaman adegan mesum keduanya. Zainuri juga mengakui bahwa pernyataan pengacara Luna dan Ariel yang mengatakan keduanya korban adalah penegasan yang terlalu cepat.

"Masih ada kemungkinan sanksi pidana dikenakan. Misalnya, dengan Pasal 4 UU Pornografi dan UU ITE Pasal 27, serta Pasal 128 KUHP tentang perzinahan," ujarnya.

"Patut diduga kalau orang dewasa berbuat demikian. Kalau disimpan kan tidak jadi masalah. Tapi kalau ketahuan orang kan asusila," tegasnya.

Sebelumnya, Ariel dan Luma Maya telah menjalani pemeriksaan awal di Mabes Polri pada Jumat (11/6) yang lalu. Sementara Cut Tari, artis yang diduga menjadi lawan main Ariel dalam video serupa lainnya, belum diperiksa.

Tips Temukan Cinta Sejati

Menemukan cinta sejati tidak
semudah membalik telapak tangan, perlu pemikiran dan kondisi yang ideal untuk
menentukan bahwa seseorang adalah cinta sejati Anda. Namun ada tips yang dapat
membantu menemukan cinta sejati. Ini dia!

1. Jangan mencarinya. Cinta tidak
datang pada seseorang yang mencarinya. Jika memang Anda baru saja mengakhiri
suatu hubungan, fokuslah pada diri dan kehidupan pribadi terlebih dahulu. Tidak
perlu terburu-buru mencari cinta yang baru, dan nikmati kesendirian Anda.

2. Beri waktu untuk diri sendiri.
Temukan aura positif Anda. Jika perasaan puas terhadap diri muncul, maka secara
otomatis aura positif itu akan terpancar. Dan orang di sekitar pun akan
melihatnya. Itulah daya tarik bagi diri Anda.

3. Jika sudah siap untuk membuka
lembaran baru bagi hubungan, maka mulailah memilih karakter pasangan seperti
apa yang diidamkan. Tak hanya dari segi fisik namun juga mental dan
kepribadian.4. Bergaul dan hang out. Hal itu
akan membuka kesempatan bagi Anda untuk bertemu orang baru. Siapa tahu salah
satu di antara mereka adalah cinta sejati Anda.

5. Berani ambil risiko. Jika
suatu hari Anda bertemu dengan seseorang yang sesuai dengan kriteria cinta
sejati, jangan ragu untuk mengambil langkah. Mulailah perkenalan dan menjalin
hubungan. Karena kesempatan tak datang dua kali.

6. Yang paling penting, cintai
diri Anda terlebih dahulu. Hiduplah dengan bahagia dan jangan pernah melepaskan
harapan. Yakinlah, setiap orang diciptakan berpasangan. Masalahnya hanyalah
mendapatkan orang yang tepat, di waktu yang tepat.

3 Langkah Kesembuhan Putus Cinta

1. Berdoa
   Jangan meremehkan kekuatan sebuah doa. Dan saya tidak sedang berbicara mengenai hal yang spiritual atau religius. Saya sedang berbicara tentang sebuah proses psikologis yang nyata. Karena dengan berdoa, Anda mengijinkan diri Anda untuk menerima kenyataan, menerima semua rasa sakit, merelakannya dengan ikhlas, dan yang terpenting, memaafkan diri Anda sendiri.

   Saya tidak peduli apa agama dan kepercayaan Anda, saya bahkan tidak peduli apakah Anda beragama atau tidak, yang saya ingin Anda lakukan hanyalah mengucapkan beberapa baris kalimat di bawah ini dengan segenap perasaan dan seluruh niat Anda.

   Ambil waktu dan tempat pribadi di mana Anda tidak akan diganggu, dan ucapkan kalimat berikut dari dasar hati Anda:

   “Saya sangat bersyukur karena telah mendapat kesempatan yang berharga bertemu dengan XXX (sebutkan nama mantan kekasih Anda). Saya bersyukur atas semua masa-masa indah dan kenangan manis yang telah saya alami bersamanya. Maafkan kesalahan saya yang tidak bisa menjaga hubungan ini, dan maafkan kesalahan XXX yang tidak bisa mempertahankan hubungan ini. Saya berdoa agar dia selalu bahagia dan mendapatkan apa yang dia cari. Tolong jaga dan lindungi XXX karena saya menyayanginya. Terimakasih atas pengalaman yang berharga ini. Saya tidak akan menyia-nyiakannya. Saya menerima dan merelakan semua yang terjadi. Amin..”

   Begitu Anda selesai berkata “amin..”, saya janji Anda akan langsung merasakan kelegaan yang luar biasa. Kelegaan yang atas segala rasa bersalah dan ketidak relaan yang menghimpit Anda selama ini. Anda akan merasakan tubuh dan hati Anda menjadi lebih ringan, seolah-olah sebuah beban berat telah diangkat. Dan Anda pun akan siap untuk langkah yang berikutnya.

2. Lakukan kegiatan yang membuat Anda sehat, nyaman dan energik
   Anda perlu menaruh perhatian yang besar pada kesehatan dan kenyamanan hidup Anda. Tidak ada orang yang dapat melakukan itu selain Anda sendiri. Misalnya hal-hal seperti berbelanja, memperbaiki pola makan dan istirahat, serta apapun yang membuat Anda bersemangat kembali.

   Saya sangat menganjurkan Anda mulai berolah raga, mungkin fitness, jogging, atau bermain futsal dengan teman-teman Anda. Karena bukan saja Anda akan merasa lebih sehat, olah raga adalah tempat penyaluran yang positif bagi emosi negatif Anda.

   Gali lagi hobi Anda yang terhilang. Anda pasti punya beberapa minat dan hobi yang dikubur semenjak pacaran dahulu, entah karena terlalu sibuk atau bertentangan dengan minat sang kekasih saat itu. Saatnya bagi Anda untuk kembali menggali dan memainkan hal-hal tersebut lagi.

3. Temui sahabat-sahabat Anda.
   Salah satu hal terpenting dalam proses penyembuhan adalah menceritakan bagaimana keadaan dan perasaan Anda. Sebisa mungkin usahakan agar Anda tidak merenung sendirian terlalu banyak. Berkumpul lah bersama teman-teman Anda, dan bersenang-senang lah.

   Selain sahabat-sahabat terdekat, Anda juga dapat menghubungi teman-teman yang sudah lama tidak pernah bertemu dengan Anda. Ketika Anda bertemu dengan teman-teman lama Anda, teman SMA mungkin, sudah pasti akan tercipta suasana yang menyenangkan. Dan ini sangat bagus untuk Anda.

   Dan selanjutnya Anda pun bisa mulai bertemu dengan teman-teman baru. Buka diri Anda dan jangan menutup pergaulan. Bertemu orang-orang baru akan memberikan pengalaman baru bagi Anda, dan ketika Anda dikelilingi oleh suasana yang baru, akan sulit bagi Anda untuk terus memikirkan masa lalu Anda.

Dengan melakukan langkah-langkah di atas, saya yakin Anda akan dapat melalui keadaan ini dengan lebih mudah dan ringan. Atau apabila Anda menginginkan sebuah solusi yang lebih menyeluruh, komprehensif, dan permanen, tentu saja Anda dapat langsung menghubungi saya.

Seiring dengan pengalaman saya mengalami patah hati dan putus cinta, saya telah mempelajari pola-pola dan dinamika tentang keadaan putus cinta. Melalu trial-and-error, serta jatuh bangun berulang kali, saya akhirnya menemukan Broken Heart Survival Guide: sebuah metode paling efektif untuk mengatasi patah hati dan putus cinta yang akan saya bagikan dalam bentuk konsultasi pribadi.

Anda dapat membaca lebih jelas tentang Broken-heart Survival Guide (BSG)

Saya akan membeberkan fakta-fakta yang sebenarnya tentang patah hati dan putus cinta serta membekali Anda dengan metode dan teknik step-by-step yang diperlukan untuk memastikan Anda melewati masalah ini dan keluar sebagai pria yang lebih baik dari sebelumnya.

Jangan menyerah sobat. Sembuhkan diri Anda, jadilah lebih bersinar, dan temukan cinta Anda kembali..

Sahabat Anda,

10 tips Cinta agar Awet dan Langgen

1. Jujur
Bila ada yang tidak kita sukai dari doi, lebih baik jujur. Klo perlu obrolin saat kita dan dia sedang berdua-an saja. Ngga pa pa koq, agak sakit sedikit tapi enak belakangan hari. Seperti kita gk suka melihat klo doi terlalu baik, mau mengantarkan smua teman cewe-nya. Ya boleh dech, kita trus terang aja, daripada saling sindir ato berantem.

2. Be Yourself
Jadi diri sendiri, paling baik. Gk perlu mengubah diri kita menjadi orang laen. Misalnya, kita biasa mengenakan baju casual, jangan lantas berubah pake tank top, rok mini hanya karena doi.

3. Tulus
Bila kamu mencintai dia, ya tulus aja.
Jangan berharap dia akan membalas dengan jumlah sama.
Bila sudah menolong dia, misalnya, jangan diungkit2 ato jadi perhitungan.

4. Terbuka
Ngga perlu boong soal teman2 kamu.
Terbuka aja, slama ini kita deket dengan siapa dan biasa menghabiskan waktu dimana. Selain doi jadi gak was2, kamu juga enak, gak perlu sembunyi2

5. Kata “Maaf”
Maaf memang ada batasnya.
Namun gak ada salahnya juga kamu slalu siapkan kata maaf.
Namanya juga manusia, pasti ada salah dan gak sempurna.
Kita sendirikan ngga “perfect”.

6. Kejutan
Jangan segan kita memberi kejutan buat si dia.
Misalnya, kita buatkan makanan kesukaannya ato bawakan sekotak coklat.
Mmmmmm … doi pasti tambah care sama kamu.

7. Care
Perhatian ! Pasti. Ngga perlu mengorbankan rupiah, tapi perhatian sekecil apapun berguna banget. Misalnya, doi sakit. Cek dech, sudah makan apa blom
Ato tengok sebentar aja, bagaimana dengan pelajaran dia yang tertinggal.

8. Dekat Keluarga
Awas ! Pacaran dengan doi, berarti kita juga wajib dekat dengan keluarganya
Minimal, kamu kenal dengan mereka. Sehingga, jika ada apa2, komunikasinya mudah. Kamupun bisa mendapat dukungan dari mereka lho.

9. Ngga Posesif
Memang sich, gak enak klo ngeliat doi kita akrab dengan banyak orang.
Tapi gak perlu posesif, kamu slalu memantau dia ada dimana, bersama siapa, dan lagi ngapain. Wah, lama2 bete juga lho, diawasi seperti pesakitan.

10. Hargai Privacy
Meskipun kita dan doi terbuka, gak smua hal bisa dibicarakan berdua.
Hargai juga privacy dia. Apa yang perlu kita ketahui dan apa yang sebaiknya jangan kita campuri.

Manfaat Berciuman Bagi kesehatan

1. " Seperti halnya senyum, semua gerakan itu membuat Anda tampak lebih cerah, muda, bahagia, dan sehat, " papar Bryant Stamford.

Tak hanya efek psikologis yang bisa diraih dari berciuman. Stamford menyatakan berciuman membakar sejumlah kalori. Jika dilakukan mendalam dan penuh gairah, berciuman ada kemungkinan akan menggandakan rata-rata metabolisme Anda dan membakar dua kalori per menit !.

2. Meskipun tidak pernah menggantikan peran sikat gigi, berciuman, karena meningkatkan produksi air liur, mampu mengusir bakteri di gigi.

Keberadaan air liur tersebut bisa membantu mengurangi plak pada gigi, kata Mathew Messina, dokter gigi di Fairview Park, Ohio, dan penasihat konsumen pada American Dental Association.

3. Berciuman juga bisa mempertinggi sistem kekebalan tubuh.

Pertukaran bakteri saat berciuman membuat mekanisme pertahanan internal tubuh meningkat.

Efek psikologis berciuman pun tak kalah dengan meditasi. Seks dan ciuman bisa menjadi bagian dari manajemen stres, kata Stamford. Ciuman bisa membuat kita bertahan dan hidup lebih lama. Aktivitas ini muncul sebagai kekuatan.

4. Sebuah ciuman, bagaimanapun, membantu mengurangi ketegangan. Berciuman dengan orang yang tepat memberikan pengalaman rileks, hangat, bergairah, dan mesra.

Berciuman membuat seseorang memberikan perhatian penuh, sehingga terjadi perubahan kimiawi dan terjadi gelombang dalam otak yang menghasilkan sesuatu yang serupa dengan ketika seseorang melakukan meditasi. Begitu damai dan tenang.

Note : Jangan terlalu sering juga ciumannya, walau sehat sih. Tapi ntar pacar kamu malah nganggap kamu mupeng wkeekkeke.

Wortel,Telur dan Kopi

ita Motivasi | Motivasi Diri. Alhamdulillah tiba-tiba ada sebuah kiriman pesan di inbox facebook saya dari seorang teman yang merupakan pengurus dari sebuah Madaris JIC (Remaja Masjidnya Jakarta Islamic Center). Ia mengirim sebuah cerita motivasi,mudah-mudahan bermanfaat. Sebelum masuk ke ceritanya, dibaca baik-baik ya ceritanya, soalnya nanti diakhir ada pertanyaan yang harus dijawab. Sip,kita mulai

Seorang anak mengeluh pada ayahnya mengenai kehidupannya dan menanyakan mengapa hidup ini terasa begitu berat baginya. Ia tidak tahu bagaimana menghadapinya dan hampir menyerah. Ia sudah lelah untuk berjuang. Sepertinya setiap kali satu masalah selesai, timbul masalah baru.

Ayahnya, seorang koki, membawanya ke dapur. Ia mengisi 3 panci dengan air dan menaruhnya di atas api.

Setelah air di panci-panci tersebut mendidih. Ia menaruh wortel di dalam panci pertama, telur di panci kedua dan ia menaruh kopi bubuk di panci terakhir. Ia membiarkannya mendidih tanpa berkata-kata. Si anak membungkam dan menunggu dengan tidak sabar, memikirkan apa yang sedang dikerjakan sang ayah. Setelah 20 menit, sang ayah mematikan api.

Ia menyisihkan wortel dan menaruhnya di mangkuk, mengangkat telur dan meletakkannya di mangkuk yang lain, dan menuangkan kopi di mangkuk lainnya.

Lalu ia bertanya kepada anaknya, “Apa yang kau lihat, nak?””Wortel, telur, dan kopi” jawab si anak. Ayahnya mengajaknya mendekat dan memintanya merasakan wortel itu. Ia melakukannya dan merasakan bahwa wortel itu terasa lunak. Ayahnya lalu memintanya mengambil telur dan memecahkannya. Setelah membuang kulitnya, ia mendapati sebuah telur rebus yang mengeras.

Terakhir, ayahnya memintanya untuk mencicipi kopi. Ia tersenyum ketika mencicipi kopi dengan aromanya yang khas. Setelah itu, si anak bertanya, “Apa arti semua ini, Ayah?”

Ayahnya menerangkan bahwa ketiganya telah menghadapi ‘kesulitan’ yang sama, melalui proses perebusan, tetapi masing-masing menunjukkan reaksi yang berbeda.

Wortel sebelum direbus kuat, keras dan sukar dipatahkan. Tetapi setelah direbus, wortel menjadi lembut dan lunak. Telur sebelumnya mudah pecah. Cangkang tipisnya melindungi isinya yang berupa cairan. Tetapi setelah direbus, isinya menjadi keras. Bubuk kopi mengalami perubahan yang unik. Setelah berada di dalam rebusan air, bubuk kopi merubah air tersebut.

“Kamu termasuk yang mana?,” tanya ayahnya. “Ketika kesulitan mendatangimu, bagaimana kau menghadapinya? Apakah kamu wortel, telur atau kopi?” Bagaimana dengan kamu? Apakah kamu adalah wortel yang kelihatannya keras, tapi dengan adanya penderitaan dan kesulitan, kamu menyerah, menjadi lunak dan kehilangan kekuatanmu.”

“Apakah kamu adalah telur, yang awalnya memiliki hati lembut? Dengan jiwa yang dinamis, namun setelah adanya kematian, patah hati, perceraian atau pemecatan maka hatimu menjadi keras dan kaku. Dari luar kelihatan sama, tetapi apakah kamu menjadi pahit dan keras dengan jiwa dan hati yang kaku?.”

“Ataukah kamu adalah bubuk kopi? Bubuk kopi merubah air panas, sesuatu yang menimbulkan kesakitan, untuk mencapai rasanya yang maksimal pada suhu 100 derajat Celcius. Ketika air mencapai suhu terpanas, kopi terasa semakin nikmat.”

“Jika kamu seperti bubuk kopi, ketika keadaan menjadi semakin buruk, kamu akan menjadi semakin baik dan membuat keadaan di sekitarmu juga membaik.”

“Ada raksasa dalam setiap orang dan tidak ada sesuatupun yang mampu menahan raksasa itu kecuali raksasa itu menahan dirinya sendiri”

Oke sekarang pertanyaanya ya, yang manakah anda? Wortel, Telur atau Kopi??

Nanas ber manfaat untuk kesehatan?, apa manfaat nanas untuk kesehatan?. Hallo teman-teman Aneka tips semua, kayanya saya dah lama ga nulis tentang Tips kesehatan, hmmm...ok sekarang saya akan berbagi manfaat nanas untuk kesehatan. Kita tentu sudah tahu buah nanas (kalau ada yang ga tahu kelewatan banget :D ) . Nanas adalah buah yang sangat banyak mengandung zat-zat ataupun vitamin bagi tubuh kita. Tidak hanya rasanya yang segar, tapi juga sangat berperan penting bagi tubuh kita.

Yaitu, untuk kecantikan, untuk melangsingkan tubuh, dll. Lebih jelasnya akan saya jelaskan di pada akhir postingan nanti. O ya, sebenarnya ini adalah kontes kecil-kecilan yang saya adain hahahhaha...dengan judul Manfaat nanas bagi kesehatan. Tapi jumlah peserta cuma 2 orang, hehehhe (itung-itung ngelatih Seo). Hadiahnya juga kecil, cuma $10 untuk waktu 1 hari. Ok balik lagi ke pembahasan awal, manfaat nanas bagi kesehatan. Ada yang udah pernah nyoba nanas untuk pengobatan belum?, contohnya pengobatan pada kulit atau yang lainnya?. Kalau belum yuk kita baca selanjutnya...

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan

Buah yang kulitnya dipenuhi sisik emas ini membuat sistem pertahanan tubuh menjadi lebih solid. Kandungan vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa,
sukrosa, serta, dan enzim bromelain yang tersimpan dan buah nanas merupakan peluru tangguh yang bisa meng-KO serbuan penyakit-penyakit serius, seperti tumor, aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah), dan beri-beri.

Nanas memang berpotensi menjadi tanaman obat. Menurut Dr. Setiawan Dalimartha dalam bukunya yang berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia,enzim bromelain dalam buah nanas berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung, mengganggu pertumbuhan sel kanker, dan mencegah terjadinya penggumpalan darah (blood coagulation).

Kandungan serat nanas yang cukup tinggi, cocok mengobati sembelit. Makan buah nanas, sama artinya mengonsumsi obat pencahar (konstipasi). Efeknya, buang air besar yang tadinya tersendat, menjadi lancar kembali. Nanas juga cukup baik dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang sakit. Dalam nanas terkandung zat-zat yang dapat meningkatkan penyerapan obat ke dalam tubuh.

Yang terakhir, mungkin dengan mengkonsumsi nanas bisa jago SEO ? :D hahaha...salam.

Kenapa Sih, Pria Berbohong?

womansday

Kadang sulit memahami kenapa pria berbohong. Tapi jangan langsung menanggap hal itu negatif.

- Dibohongi pasangan memang merupakan pengalaman yang paling menyebalkan. Apalagi bila kebohongan itu berkaitan dengan hubungan si dia dengan perempuan lain, keluarga, pekerjaan, keuangan, atau bahkan narkoba.

Di luar kebohongan-kebohongan yang tak bisa ditoleransi lagi seperti itu, pria juga sering melakukan kebohongan kecil lain saat bersama Anda. Kebohongan ini biasanya mereka lakukan untuk menutupi rasa bersalah, dan kekhawatiran akan menerima amarah pasangannya. Anda ingin tahu kebohongan apa saja yang mereka ucapkan untuk menghindari kemarahan Anda?

1. "Kamu enggak keliatan gendut kok, pakai baju itu"
Mereka akan menjawab seperti itu saat Anda memintanya untuk mengomentari baju Anda. Jawaban ini diucapkan untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda, sekaligus agar Anda tidak terus mencecarnya dengan berbagai pertanyaan.

Ladies, Anda sudah tahu kan, apapun jawabannya akan membuat Anda merajuk atau berujung pada pertengkaran. ''Daripada menyulut pertengkaran, lebih baik ajak dia untuk ikut menentukan baju yang mana yang lebih pas untuk Anda,'' saran Doug Hirschhorn, pengarang buku 8 Ways to Great: Peak Performance on the Job and in Your Life.

2. "Ya sayang, aku sudah beres-beres"
Tetapi di mata Anda, semua yang Anda perintahkan tidak ia jalankan. Misalnya, ia tidak meletakkan piring-piring dengan benar. Handuk masih menggantung di kamar mandi, atau, sarung bantal yang dipasangnya bukan pasangan seprainya yang asli. Dasar laki-laki!

Untuk menghindari kekesalan akibat perbuatannya ini, saat Anda memintanya untuk membersihkan rumah, pastikan Anda memberikan instruksi yang tepat dan rinci. Misalnya, mintalah menaruh handuk kotor di dalam mesin cuci. Atau, sebelum memasukkan piring-piring bersih ke dalam lemari, keringkan dulu dengan serbet.

3. "Kamera ini lagi sale setengah harga, lho"
Ia berbohong karena sudah tahu Anda pasti tidak akan memberikan ijin jika ia memberitahu ingin membeli kamera yang amat mahal itu. Namun ketika ia sudah membelinya, jangan buru-buru memberikan ceramah panjang lebar. Bersabar dan katakan padanya bahwa Anda harus memotong beberapa budget untuk menutupi kekurangan uang yang sudah ia gunakan untuk berbelanja kamera.

4. "Enggak, masalah apa? Semua baik-baik aja, kok"
Meskipun mereka sedang menghadapi masalah, mereka akan mengatakan bahwa semua baik-baik saja. Alasan sebenarnya, mereka lebih suka memecahkan masalah mereka sendiri. Yang harus Anda lakukan saat seperti ini adalah memberikan perhatian, bukan solusi. Tanyakan apakah ada yang menganggu pikirannya? Maka pasangan Anda akan membagi cerita pada Anda. Tetapi, tidak usah mencarikannya solusi.

5. "Aku suka semua temanmu"
Teman-teman dekat Anda mungkin selalu membuat ia jadi gugup dan tidak percaya diri. Atau sebaliknya, ia tidak terlalu peduli dengan mereka. Namun, ia akan menghindari penolakan secara halus agar Anda tidak menganggap kalau dia membenci teman-teman Anda. Trik untuk memancing komentarnya yang jujur adalah dengan tidak bertanya apakah dia menyukai teman-teman Anda secara umum. Tanyakan pendapatnya tentang masing-masing teman Anda. Maka ia akan memberikan jawaban dan opini tentang masing-masing teman Anda.

6. "Aku mau ke supermarket"
Padahal, kulkas Anda penuh dan Anda baru saja belanja bulanan beberapa hari lalu. Sebenarnya si dia ingin punya waktu menyendiri, namun takut mengakuinya dan membuat Anda marah. Biarkan ia memiliki waktu untuk dirinya sejenak. Setelah ia pulang, baru Anda berbagi cerita padanya.

7. "Ibuku suka makan malamnya"
Ia ingin Anda dan keluarganya tetap akrab. Untuk itu ia menutupi ketidaksukaan orangtuanya dengan masakan Anda. Saran untuk Anda: jelaskan padanya agar lebih baik berterus terang. Anda tidak akan tersinggung, karena cara itu akan membuat Anda nantinya akan menjamu orangtua Anda dengan lebih baik lagi.

8. "Aku enggak jalan bareng mereka kok tadi malam"
Ia tahu beberapa temannya membawa pengaruh yang buruk, dan Anda tidak menyukai mereka. Namun ia juga tidak ingin membuat Anda kecewa dan mengira ia mementingkan teman-temannya. Jalan keluarnya?

Dulu sih Lucu, Tapi Sekarang?

Aduh. bete nih! Berat badan gak turun-turun! Mana mau prom night pula! Nightmare deh nih! Jadi nyesel, kenapa sih dulu gue gemuk. Memang sih, dulu gue banyak disukain orang, karena kegemukan gue bikin orang semakin gemes. Gue sih senang-senang aja. Tapi pas udah beranjak remaja, lama-lama gue jadi bahan hinaan temen-temen nih. Dari kata yang paling halus sampai kata kasar, seperti gembrot!

Well, masalah ini mungkin juga dialami oleh kamu yang sewaktu kecil memiliki badan gemuk. Ternyata kegemukan kita di waktu kecil akan memberikan dampak di saat beranjak dewasa loh. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa kegemukan di masa kanak-kanak justru erat kaitannya dengan berbagai masalah kesehatan.

Hati-hati Obesitas Mengancam
Jumlah anak-anak yang menderita obesitas atau kelebihan berat badan semakin lama semakin bertambah. Data dari Central European Journal of Public Health (2006) aja menunjukkan bahwa terdapat lebih dari 22 juta anak-anak di dunia yang mengalami kelebihan berat badan. Ga’ nyangka yah! Bahkan, World Health Organization menyatakan bahwa masalah obesitas ini sudah menjadi masalah global dan semakin meluas ke negara-negara berkembang. Di Indonesia sendiri, data SUSENAS (National Socio-economics Survey) tahun 1995 yang dikeluarkan oleh BPS-Indonesia menunjukkan bahwa prevelensi obesitas pada anak-anak adalah sebesar 4.6 %. Perlu diingat bahwa jumlah ini tentu kini sudah semakin bertambah.

					Bekas Jerawat Aman Dengan Concealer Mau ke pesta, tapi bekas jerawat ga mau kompromi karena masih meninggalkan bekas? Aduh malu dunk, don't worry girls, caranya gunakan concealer untuk menutupinya tipis-tipis . Kalau kulitmu gelap, gunakan...... Kulit Lembut Dengan Pisang Sst, Pisang nggak hanya ok buat dimakan . Di beberapa negara bahkan pisang telah digunakan sebagai campuran kosmetik untuk mengatasi kulit wajah yang kering sekaligus menghilangkan noda. Caranya campur 50cc......

Hati di Atas Kertas

Ku lukis wajahmu di atas senja.
Ku ingin kau tahu rasa yang ada.
Temani air mata ku...
Hinggapi sepi-sepi...
Berikan bahagia...
Cinta ini akan membawa kita kembali menuai rindu.
Lama sudah kita bepisah.
Izinkanlah aku berbisik merdu.
Bahwa aku masih mencintaimu.

Keagungan-Mu

Seandainya bila Aku harus pulang..
aku ingin menyebut nama mu
untuk yang terakhir kali,
karena selama aku telah lalai
dan telah jatuh ke dunia yang sangat sangat hitam.

Di mana aku
oh di mana aku ini,
aku tidak tahu
bekal apa yang harus ku bawa pulang nanti